Nuttige info van onze loopbaanexperts

Nuttige info

  • Frustraties op het werk

    Ruzie met je baas? Teveel werk? Geen vast contract? Roddelende collega’s? Slechte werkuren? Er zijn veel oorzaken van frustraties op het werk. Dit kan leiden tot een ongezonde werksfeer. 3 tips voor een betere werksfeer Zit je zelf ook met frustraties op …

    Lees verder

  • Huishoudhulp op zoek naar iets anders

    Wie werkt als huishoudhulp met dienstencheques weet dat de job fysiek en emotioneel heel zwaar kan zijn. Soms is het dus beter om op zoek te gaan naar iets anders. De ABVV-loopbaanbegeleiders kunnen je hiermee helpen.Angelina (49) kan alleen nog …

    Lees verder

  • 10 tips voor meer energie

    Heb je ook wel eens last van stress? Dan is het belangrijk om zoveel mogelijk dingen te doen waar je wél energie van krijgt. Zo vermijd je dat de stress zich opstapelt. 1) Bewegen Fysieke activiteiten helpen om het onevenwicht dat in …

    Lees verder

  • Loopbaanbegeleiding tijdens de overgang

    De overgang is een periode waarin de meeste vrouwen geconfronteerd worden met extra stress op het werk. Veerkracht op de proef gesteld De veerkracht van vrouwen in de overgang wordt danig op de proef gesteld. Dit kan gaan van puberende kinderen of …

    Lees verder

  • Leerkracht op zoek naar energie?

    “Leerkrachten doen hun job met veel plezier, maar lijden tegelijk onder de hoge (administratieve) druk. De job is ook emotioneel belastend.” Deze conclusie komt uit SERV-onderzoek over de werkbaarheid van de jobs van leerkrachten. Ook bij onze ABVV-loopbaanbegeleiders horen we …

    Lees verder

  • Op zoek naar een opleiding? Begin goed voorbereid

    Een opleiding volgen is altijd een goed idee. Je leert nieuwe dingen die je sterker maken op de werkvloer en op de arbeidsmarkt. Het staat goed op je CV. En hoe beter je bent opgeleid, hoe meer kans je hebt …

    Lees verder

  • Loop je risico op een burn-out?

    Burnout Assessment Tool Doe de test Mis je ’s ochtends de energie om aan je werkdag te beginnen? Herken je jezelf niet meer in je reacties? Dan zit je mogelijk in de gevarenzone om een burn-out te krijgen. Wetenschappers van de KU …

    Lees verder

  • Heb ik recht op loopbaanbegeleiding?

    Lees hier de voorwaarden. Om toegang te krijgen tot loopbaanbegeleiding moet je een loopbaancheque kopen bij de VDAB.Een loopbaancheque geeft je recht op 4 uur begeleiding. Per cheque betaal je 40 euro eigen bijdrage. Je hebt om de 6 jaar …

    Lees verder

  • Vakantieblues? Of is er meer aan de hand?

    Na een vakantie moet je jezelf minstens een dag of twee gunnen om terug te wennen aan opnieuw gaan werken. Omschakelen van vakantie- naar werkmodus is voor 4 op 5 werknemers moeilijk. Maar die ‘vakantieblues’ verdwijnt meestal verrassend snel. Bestrijd (al …

    Lees verder

  • Heb ik recht op opleidingscheques?

    Denk je eraan om een opleiding te volgen met opleidingscheques? Let op, want de voorwaarden van de VDAB zijn strenger geworden. Je kan niet zomaar voor elke opleiding een opleidingscheque aanvragen, tenzij je voor een opleiding kiest na het volgen …

    Lees verder

  • Slechte relatie met een collega of leidinggevende?

    Onze ABVV-loopbaanbegeleiders horen elke dag verhalen van werknemers die problemen hebben met collega‘s of hun baas. Dit kan leiden tot ongezonde stress en zelfs een burn-out. Pieker je vaak over problemen met je baas of collega‘s? Dan is loopbaanbegeleiding volgen …

    Lees verder

  • Loopbaanbegeleiding voor mantelzorgers

    Dag in dag uit staan mantelzorgers klaar voor hulpbehoevende kinderen, ouders of familieleden. Soms vragen de zorgtaken zoveel tijd en energie dat het moeilijk of zelfs onmogelijk is om te gaan werken. Loopbaanbegeleiding kan helpen om na te gaan welk …

    Lees verder

1 2